Kraftvoll und vertiefend
In dieser Stunde tauchen wir in die Praxis fortgeschrittener Asanas ein – Schritt für Schritt und mit spielerischer Freude. Gemeinsam erarbeiten wir uns anspruchsvollere Haltungen, die Geduld und Hingabe erfordern, und gehen den Weg des Yoga bewusst als Prozess. Der Fokus liegt darauf, bestimmte Asanas über längere Zeiträume zu üben und zu verfeinern, sodass du diese sicher und kraftvoll in deiner eigenen Praxis integrieren kannst.
Neben der körperlichen Herausforderung steht der spirituelle Fortschritt im Zentrum dieser Stunde. Dharma – das tiefe Verständnis für deinen Weg – sowie stille Meditation sind wesentliche Bestandteile der Praxis, die dir helfen, deine innere Ausrichtung zu finden und deinen Geist zur Ruhe zu bringen.
Diese Stunde bietet Raum, um sowohl physisch als auch spirituell zu wachsen, deine Grenzen sanft zu erweitern und dein persönliches Yoga-Abenteuer fortzusetzen.
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Hatha Yoga Level 2 ist ideal für dich, wenn du bereits grundlegende Kenntnisse im Yoga hast und bereit bist, deine Praxis weiter zu vertiefen. Diese Stunde ist perfekt für alle, die eine körperliche und geistige Herausforderung suchen und ihre Yoga-Erfahrung erweitern möchten.
Dein Weg zu mehr Tiefe und Stärke
Komm vorbei und erlebe, wie Hatha Yoga Level 2 dich stärker, flexibler und fokussierter macht. Tauche ein in die kraftvolle Praxis, die dir hilft, deine Grenzen zu erweitern und ein tieferes Verständnis für Yoga zu entwickeln.
Wir freuen uns auf dich!
Kursort: Yogaraum Norderstedt, Ulzburger Straße 2, 22850 Norderstedt
Parkplätze sind vor der Tür und in der Umgebung verfügbar. Die Bushaltestelle „Breslauer Straße“ findest du direkt vor der Tür und von der U-Bahn-Station „Ochsenzoll“ (U1) sind es zu Fuß etwa 6 Minuten über den Schmuggelstieg. Wir öffnen die Tür 10 Minuten vor Kursbeginn.